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2012年9月14日中午去青醫附院東院掛號，上午號滿了。開始下午號。
就掛了個下午號。
下午一點半上班，我12點多就開始過去坐著等開門。
下午一點半，醫生來，我第一個排隊的。
進去搗鼓了半天，醫生在給別的人檢查。
下午2點15，正式開始給我檢查。
聽了聽胎心，量了量腹圍，宮高。
然后問我是來做什么的，我說想過來做糖耐。
專家說：我今天給你開票，你明天來做吧。
于是，2點30出了醫院，手里拎著專家給開的票跟去藥房拿的葡萄糖。
專家給了一個做糖耐要注意的小卡片，然后囑咐說去超市買個帶刻度的杯子，第二天早上按照刻度，把這些葡萄糖溶入400毫升水里。
那張卡上說晚上八點后，不得吃東西。
2012年9月15日，周六上午 空腹
一大早，先把水倒入杯子，400毫升。然后倒入葡萄糖，OK，出發！
青醫附院東院是7點開始抽血，我去的時候剛剛好七點。
拿著頭一天的單子去二樓檢查科，
給開了三個小單子，
開始了第一次抽血。
抽完血以后，我就開始喝那個葡萄糖水~
聽說很多人喝吐了，
我很好奇。。。
第一口甜滋滋的，還不錯，
接著越喝就越甜，喝到最后甜的有點惡心。。。
友情提示：一口喝掉，要不慢慢喝更遭罪！
喝了以后，我想起網上說多活動能消耗糖份，
我就圍著青醫附院打轉轉，東晃蕩西晃蕩的~
都冒汗了~
一個小時后，第二次抽血。
然后再出去活動~~
這次由于早晨空腹，實在是活動不動了，就找大廳坐著~
又一個小時后，第三次抽血。
抽血結束后，時間為9點。問了下，說是下午三點才能拿到結果。
回家，吃飯！~~
下午三點鐘，拿著上午發的單子去二樓檢驗科抽血窗口對面的機器上打印結果。
看了下，比較好，都沒有超過7，于是高高興興回家了~
友情提示：
1 幸好在去做糖篩的前一天晚上，電視上說什么是高糖水果。說葡萄，火龍果，山楂這些的糖分含量比較高，不宜多吃。而且，粥由于長期燉，里面的糖分也很多。所以要去做糖篩的前一天晚上，沒有吃水果，也沒有喝粥。
2 糖分主要為人體提供熱量，喝完那個葡萄糖水可以在醫院活動活動，走走路，這樣也可以適量的消耗一定的糖分。
3 再者，糖篩就是個當時的值，準媽媽們以后還是要多注意，很多零食蜜餞小吃，都是含糖量比較高。不宜多吃。即使是糖篩的檢查過關了，以后吃完水果的時候也要多注意活動。多吃新鮮蔬菜。
以上就是我這次糖篩的經驗，希望能對大家有所幫助~
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發表于 2012-9-17 14:26
希望能幫到你！~
很好，很好，贊一個！
他們就比較悲劇。。
親，飲食注意少吃零食。（呃，好吧，其實我也沒少吃零食）~~因為零食里大部分都糖分很多。如果非要吃，盡量吃核桃，花生，芝麻之類的零食。水果也沒必要戒掉，喜歡什么就吃什么。只不過像葡萄，火龍果，山楂之類糖分比較高的少吃，多吃蘋果之類的就成~~再者，沒必要戒掉零食跟水果。
呵呵，有用就好~
