瞄紳士的媳婦

# r0 c, U, W3 @7 S" r9 q" O* S
+ w* v; `1 ?2 h5 [. D# t: r8 d
不曉得大家發現沒得，現在懷個孕啊，就跟登天一個樣兒；懷起了后，受的擔心，就跟唐僧取經一樣兒的；用的錢錢完全就是流出去的水，收不回來不說，還不得不用，遭不住的多！  M6 S- ~0 M& h! ~
8 Y2 z4 }4 a. Y! |
速達電梯，請迅猛點擊：
+ |* Y9 ]+ A8 u+ J- E. |* }% |- Z1 A
; z, k) O$ P. o+ |/ H9 K$ w. b【一】 孕前不宜做的事- t" C/ q6 F5 W7 y- R

0 m6 T7 ~: m9 }( ~* [+ e/ D【二】準媽媽們，看這里哦，告訴你什么時候需要什么營養
8 H- Z' _9 t2 P' R* L. h9 b8 K% F" A1 I$ u: s
【三】各備孕期測算小工具：  安全期測算器　排卵期計算器  基礎體溫曲線圖
+ \% R% u5 Q) b+ x" |7 o- \. z) G1 v
【四】受孕的秘密
6 ?. {  U6 ^& S$ t  C
; ?  Q% _' y3 q" Z' V4 _; ]【五】年終體檢 4 a5 D7 A4 |# p, A5 O

瞄紳士的媳婦

理論派：
0 x, b" }0 r! n; G7 I$ \一，備孕的那些事兒1 s6 l$ Q0 m5 z+ \2 t" h
0 |) \% N6 J- O4 |% m% s- L# a
【一】 孕前不宜做的事  3 J" r; @0 q; o. j- `
        想要一個健康聰明的寶寶，從現在開始，制定詳細而周密的造人計劃，將不利于寶寶健康的生活習慣統統丟掉，小心避過孕育的“雷區”，向著既定目標努力前進。* w  t: e4 ~! E: t  B( t
飲食習慣
+ p* j- V. o7 l9 ?* ]腌制食物：內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形。$ t% t2 _: Y+ a
污染食物：應盡量選用新鮮天然食物，避免食用含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。4 }  y  @# q8 _" P7 x
食用棉籽油：黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚。如果媽咪孕前長期食用，會導致子宮內膜及內膜腺體逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環逐年下降，不利于孕卵著床或造成不孕，即使著床也會影響胎寶寶的發育生長。$ i& P! `4 b8 G( v
飲酒：較多酒精會影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，會使70%的精子發育不全或游動能力差，不利于胎寶寶的發育。
- c4 A, ?0 m5 Q- y8 r6 V6 |5 g咖啡：每天喝4杯以上的媽媽，寶寶的早產率要上升30％，發生流產的可能性會增加20％。咖啡還會抑制精子的活躍度。  N  u; s7 v3 O, d& q" l* r
吸煙：尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。
9 a& q3 G7 o2 f- m/ f2 P* m9 b; _* K- U9 F+ C& Q
+ G' h8 r8 Y8 e) ~. j, v* P
生活常識
- ^$ D: I+ H5 Y7 p) @/ N洗澡溫度過高、洗桑拿：你知道嗎？熱水在汽化時產生一種叫氯仿的致癌物質，并隨蒸汽被身體部分吸收，對計劃中寶寶的健康埋下隱患。因此在洗澡、用熱水時盡量不要用溫度過高的熱水，在34℃左右為宜。另外，精子的適宜溫度是35.5℃～36℃，比體溫低1℃～1.5℃，溫度過高會影響睪丸的精子質量，特別是桑拿浴，會造成死精，未準爸爸要注意了。
$ Y' A% N- R- T1 F& U穿緊身褲：包裹臀部比較緊，使陰道分泌物不能透發，適宜細菌滋生繁殖，易引起陰道炎。而準爸爸穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，不利于精子的生存。
. q/ E" A  q2 Z! r; T過多騎車：過多騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬容易壓迫準爸爸的陰囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性勞損，造成慢性炎癥，影響生育( `2 ~7 S1 v9 p( K
長期久坐：未準媽咪長期久坐容易造成血液循環不順暢，造成慢性骨盆腔充血，引起婦科方面的疾病，甚至可能導致不孕。/ d. o8 a  {8 l2 y1 r0 D
性生活過頻：不僅會降低精子質量，影響受孕，還會在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙。
3 E' r( Y( ~% j0 R+ e7 J7 U
& I- z8 e) W4 Y6 y2 ?1 S5 c) ]( Z* ?/ `; x( D
情緒及精力
# e. ]( ?4 U* x4 t, t9 T7 c壓力過大：可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經會紊亂甚至閉經，這種情況下不易懷孕，即使懷孕也對寶寶的健康不利。" K) o5 N) `) T
過度疲勞：連續夜班、長途旅行、過度勞動、劇烈運動、過于集中并持久的腦力勞動等狀況下都不宜受孕。/ c8 _; q1 x0 Z: i* o. H9 q7 a
情緒壓抑：焦慮抑郁或有沉重思想負擔狀態下，最好暫時避孕，因為不僅會影響精子或卵子的質量，還可能使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響他的生長發育。
" d3 n) B/ x. T激烈爭吵：暴怒后情緒不夠穩定，會造成不孕或孕后胎寶寶健康不佳。5 p) k6 F' k3 L* `1 A1 L% X

+ M5 R/ ?4 h; k; R( @! h' Y1 O- }
用藥須知
; a: w% h( t* z! d( y3 M  `安眠藥：對夫妻雙方的生理功能和生殖功能都有損害，安定、利眠寧、丙咪口秦等會影響腦垂體促性激素的分泌。如果未準爸爸過多服用可能導致陽痿、遺精及性欲減退；未準媽媽則會表現為月經紊亂或閉經，從而影響受孕能力。
2 f9 y5 P1 Z) E壯陽藥：盡管“壯陽藥”能夠改善男性的性生活質量，但它很可能是一種染色體致畸劑，會影響精子的活動能力，致使精子發生誘變。
  @* H0 y8 y# h' V: B# L! c長期服藥：有些藥物如激素、抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病的藥物都會對生殖細胞產生不良影響，特別是藥物標識上有“孕婦禁服”字樣的藥請留心。
1 _* G  I: o9 |! h$ T" {) p' t% ^
7 i: _, ?; G* p1 b# J, ~; }* a; f4 @1 _0 L
避孕方式
, l1 O! ]4 o. ^$ _, B* |% g口服：口服避孕藥為激素類避孕藥，如果停了避孕藥就懷孕或者在服藥期間懷上寶寶，容易造成胎兒畸形，應該在計劃懷孕前采用男用避孕套方式進行避孕。
0 o# ?! N9 S% D, E7 s外用避孕藥膜：是一種具有殺滅精子作用的藥物，但如果使用方法不當，比如藥膜未放入陰道深處以致溶解不全，或者放入藥膜后未等到10分鐘以上，這可能使部分精子漏網，而藥物會對受精卵產生不良影響，應及早進行人工流產。1 l0 D2 c5 ^9 o* C; o2 w
宮內節育器：避孕環作為異物放在子宮內，從而干擾受精卵著床，達到避孕目的。但無論放環時間長短，都會對子宮內膜等組織產生一定損害和影響，對胎寶寶生長發育很不利。應在計劃懷孕摘掉避孕環后，待2～3次正常月經后再懷孕，期間用男式避孕套避孕。
7 R; Y6 c8 \* o2 O, Q( g9 O" \9 _3 l" }! ^( A) W

& t( |" Y8 n& [6 k: W環境安全8 j- I2 B$ b. V% Z8 [: w# m. a1 Z
喂養寵物：貓貓狗狗可能是弓形蟲的攜帶者，這種病菌通過口腔進入人體內進行繁殖生長，懷孕后可能通過胎盤感染胎寶寶，易導致流產或胎兒畸形。而鳥不僅可能攜帶弓形蟲，還可能傳播各種病菌。3 N9 m: o* _/ O0 G; y+ Q& @+ A5 _% |! n
入住新房：一般新居裝修完3個月或半年后才可入住，這是因為新建和新裝修的房屋中含有多種有害物質，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等；而新建房屋中濕度較大，易使有害物質和粉塵微粒易滯留于室內，會增加胎寶寶的畸形率。
6 i% s; o% \+ F4 o家電、辦公用品：電視、音響、電腦、微波爐、電磁爐、復印機、手機都會產生電磁輻射，對胎寶寶發育極其不利。但電視、音響、手機只要保持一定的距離，影響不會太大；微波爐、電磁爐、復印機盡量不用。7 a  d$ l; X1 ]8 q  V6 W5 {2 O" t# N
廚房油煙：廚房油煙中含有毒物質種類多、濃度高、毒性大，可能致使細胞發生突變，引起不育，所以應經常開窗通風，或盡量減少使用廚房的時間。
$ N8 K" f. v5 _* ]( y* [電熱毯、電吹風：小家電的輻射不容忽視，所產生的電磁輻射直接會影響到胎寶寶的成長發育，易引起畸形。 & i( a9 Q; B4 t0 W2 j
汽車廢氣：廢氣中的一氧化氮、鉛等，最容易破壞精子質量，如果你在高速公路收費站工作或者常常接觸汽車廢氣應注意。 ) b+ X5 p! L5 G4 g7 `9 D4 H
化妝、染發、燙發：某些化妝品中所包含的有害化學成分，如口紅、指甲油等，而各種染發劑、冷燙劑及定型劑中也含有對胎寶寶有害的化學物質，計劃懷孕之前最好少用。
+ O, Z- s# O$ r6 H6 S4 H) K9 _% s" y靜止的車內開空調：靜止的車內開空調，多習慣關緊門窗，很有可能引起發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，而過多吸入車廂內的空氣也會對身體造成損害，應盡量開窗通氣。

瞄紳士的媳婦

各備孕期測算小工具
/ a+ C2 J" i. G: x# Q/ O0 |% a
安全期測算器　
9 g* }# E2 {) G5 p- @- W0 }( [/ c0 l4 Q9 W
' E' x4 o0 ~# ]8 c% A' }( w3 u
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
% S, `& Q8 M+ @& [提醒：" x- |) S2 F. S3 |  r8 @8 Q/ f
     安全期避孕是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法，是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
# Y6 g8 e/ J8 [7 r3 {
% ^3 t' ]* q1 t' p5 b* p+ j排卵期計算器　　9 o7 ~2 }, k0 A5 ~
% K; s. D' h. D( N2 `
! f. d5 O- s/ U7 T/ l0 t& \
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
- b3 d# }! W" a4 {' E1 u　　婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。 8 {9 l' f9 i* z

$ c! R; k- q6 s) [提醒：% g# z- I8 Q* B6 t, K% r
測定排卵日期的方法很多，如：按月經周期來推算排卵期、利用基礎體溫測量法測定排卵期、利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期、排卵測試紙等。
) y9 v5 e7 n9 v. {- {& e- }4 T# C; q, Z: L1 q
基礎體溫曲線圖　　
* z/ n& l) m' [& s( |& K% ~* B) Q8 e8 e& b
什么是基礎體溫：
+ C0 D$ `; R9 J人體在較長時間（6小時）的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎體溫。* i" S3 F2 n) E2 ^- L5 g* A
　　
7 V0 E" o* p, I3 F: }; X5 ?/ y) M基礎體溫的原理：
& A1 j, R0 Y; W2 w     正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。6 u) M( ^2 R- E& @8 g$ y
　　女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。
& F* I7 `0 t1 q7 Q2 F' I　　1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。
& x! c4 X+ r9 q+ C　　2、若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素，體溫持續高溫。
5 A0 [' L! z/ _& f　　3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。' I) g2 _, p0 C+ L# \( T
& K3 v, j! K+ |& @; [3 S
　　如何測量與記錄基礎體溫？
; y  V  R: y% m5 U+ l$ ?　　1、買一支基礎體溫計。基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。/ `3 e, z& Q4 o7 Q: V
　　2、將基礎體溫計于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，并記錄在基礎體溫表上。
3 W& U+ k7 O/ D) d2 {8 t: w　　3、早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。/ W2 ^% [7 Z1 X+ X
　　4、月經來潮和同房日須附加記號標示，遇有發燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應特別注記說明。# K& O# @2 R6 \

$ c' {! w8 Q! A+ C. L
" g- g# R3 c$ j1 T: o# q5 J7 ?
+ W! R4 d. J- \' V! ?8 R) g有正常排卵的曲線圖
; b! p+ j- N2 a

4 g! N5 c* G: R) S. ~) }' m
+ e; e; R$ U9 r7 G* |0 E" g4 @
上圖表示正常月經周期28天，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。從月經開始-排卵日，低溫期14天；排卵后持續高溫14天，其中第14天為排卵日。1 v  ?2 H" R" t+ ~4 @
準備懷孕的未準媽媽們，在第14天的排卵日同房是比較好的受孕時機。' B4 O, P- T* E& |/ i; I* w
每個未準媽媽的月經周期不一定是28天，所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期，找準排卵日，合理安排自己的同房日期，成功懷孕！
; A3 I1 I: r+ P( \% D
" ]# i% m6 w' _% P; R
6 B  O8 E; P3 C8 U4 S& Q  ~已經懷孕的基礎體溫曲線圖  N% _, E$ [; N, d  h; s

, U8 G" V+ F8 Z% {

+ w4 |) C. z9 g3 J, d圖示為已經懷孕的基礎體溫曲線圖，高溫從第15天持續到第34天，已經持續20天。一般來說高溫持續超過16天就是懷孕的征兆。
% z* N, K$ l7 P7 O: o/ L# ]
$ M0 |1 C: [& j6 U( M) W
3 p' i2 U+ o  Z! ~, \( N# u& i  y% E* M3 n# C3 f3 {
疑似早期流產的基礎體溫曲線圖
& z' ?, n% j5 b3 }3 j0 X

  D; |3 X5 X7 \  Y& x2 @( _, m& u9 T
" a6 u# V- U" M: V/ [圖示為疑似早期流產的基礎體溫曲線圖，高溫從15號到24號持續了20天之后降溫。一般是早期流產的征兆，女性如發現有這樣的基礎體溫，應及早到醫院就診，查明原因。
9 z1 l: \) c7 R& \6 S1 I- z" E1 g# x* s) X0 r% H# o

1 \% g! V+ G2 J% S, n( i0 O沒有排卵的基礎體溫曲線圖0 x" y! v: }9 D& Y8 T

9 ^% k) U% r; r0 U7 x
9 v7 ]* [9 e1 G( |! z+ \
圖示為沒有排卵的基礎體溫曲線圖，持續低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，如果是測量發現有如圖示的姐妹需要到醫院就診，檢查是什么原因造成沒有排卵，以便對癥下藥，及早治愈！4 Y" y3 {' f! Y( u, M6 ]: p

( L- }5 I/ n& v/ q. k2 x1 c1 N3 _1 G; M8 B9 s+ a) _9 H
黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖+ i7 C8 s/ L& X3 \

, D" m7 M) E' X0 t6 V

) `2 K2 d, \7 H/ F2 [/ F圖示為黃體功能不良導致體溫緩慢下降的基礎體溫曲線圖，一般而言，當沒有受孕的狀態下，黃體素的濃度會因子宮內膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢，表示說黃體功能不良，也不利于懷孕。
( _5 B+ ~" X0 ]$ R1 X6 _0 K
& E; [: p4 T; J* l0 L# z, L; ~+ U
2 t- R3 _) \' T+ I% r/ }) L黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖' F. i7 E  _% w

8 R+ ?& O9 K' }+ J; N! l
  I/ G* K, N: [$ g6 B9 ~$ C3 ?
圖示為黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之后，15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表著體內分泌的黃體素濃度不夠快，因而導致體溫上升緩慢。通常也代表著排卵狀況不良，受孕機率下降。- f1 ~" q& }& i4 W6 ?% j( I3 x

+ N& k* d# ~8 G. `& j# C% F; z" n
, i- v7 C1 _% b1 Y基礎體溫測試表7 w& X5 c/ H+ Y( b9 E

2 n$ o8 B$ b  H
2 y* T" M( Q, ^
( o) S5 e  L* _5 J: H( `
; w( V% B, w9 _4 k' o

瞄紳士的媳婦

[p=22, null, center]受孕的秘密

      據統計，婚后性生活正常、不避孕的夫婦，約有60%會在婚后6個月內懷孕，約有80%會在9個月內“有喜”，約有85%~90%會在一年內進入妊娠期。除去這些一般性的統計結果，年輕準爸準媽們或許還想要了解更多的關于“天時、地利、人和”的受孕秘密。! }* U6 d& B  H6 F# N7 d! u0 g
最佳受孕環境2 W6 ^6 ^+ m5 {6 W2 {, C+ L5 j% |1 @
生活環境：居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞。$ A+ O; c  \8 `6 h1 Q
注意：最好不要在新裝修好的居室里受孕，因為裝修材料中的有害氣體無法在短時間里完全散發掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發病率。
" n0 P8 j5 e, ~工作環境：準備受孕前，你和他都應暫時避開職業危害，及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。
1 Y$ S8 ?2 J' U% i& Z  \
& m7 `# }, v8 d
$ s' ]% }, Z, d( O5 o5 e" K0 c0 r最佳受孕年齡
, t6 H, k/ M% Y5 G5 D# d; `年齡過小(20歲以下)， 身體未發育成熟，會增加早產、難產及畸形兒的發生率；年齡過大(35歲以上)，卵子染色體老化、產道彈性不足，先天愚型兒發病率會明顯升高，同時還會容易發生難產。
$ ?# \2 S3 f3 w( G* d! y1 L1 i最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。此年齡段男性和女性，身體都已完全發育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高，產道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。
+ _1 j6 y1 Q) ]+ W! U! V+ B( q1 @  D, b/ z6 B* _% s/ s% d

/ `6 N/ Q- V3 t; J- T" Q最佳受孕日期
* ?( n$ t  G: k; U8 Y0 |掌握自己的排卵期，因為排卵期間最容易受孕。  b' R2 Q, l! a+ `" l
如何確定排卵期？如果你的月經周期一直都非常規律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。, b6 \3 s6 v8 t: f- v& W

1 b5 h+ \# Q$ X/ o6 F6 j) ?* v' ?$ O$ F2 h
最佳受孕季節8 [3 Y7 d7 ?  S- `8 m1 _9 T8 w/ U2 F
夏末秋初是受孕的最佳季節。
7 C5 t8 H+ w0 a, t% e第一：各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市， 準媽媽可以獲取豐富的營養，有利于胎寶寶健康成長。
; }3 _/ `3 z$ c8 v8 {第二：此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發育的器官，可致寶寶智力障礙、發育畸形等。, I( H' C0 {' n5 ]* e5 H
第三：次年春末夏初分娩，避開酷暑寒冬，有利于產婦盡快恢復和寶寶的喂養。
: B( p  z9 f/ i2 @) Z
$ o; k8 f) a( e
* r+ l" J2 J- o  Q2 O最佳受孕地點
4 j/ F& D; F) q% U受孕地點應選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點應是在自己的家里。0 J" A1 X5 K3 U( S0 D
6 L1 \' W- Y& }; V2 f

/ e# e$ V, F8 J2 ~最佳受孕狀態8 O/ U8 _- q& o. f8 a
健康：準備懷孕前，你和他都應去醫院做一次全面的健康檢查，以確定兩人身體是否都處于健康狀態。9 x% q2 w. d: a# n
情緒：在準備受孕的日子里，你和他應特別注意情感方面的交流，要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下，勉強受孕，這不利于優生優育，容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等。

小喬流水兒

這個帖子太霸道了！

夏至之后

我這個月排卵期過了到現在月經快來了，體溫也沒變化，看來這個月是沒戲了。

幸福還有多遠呢

瞄紳士的媳婦 發表于 2013-7-4 11:21 . c/ Z  u2 ]4 X. [
理論派：
1 A+ F/ l( V/ S1 I! n$ A# R一，備孕的那些事兒

( ]5 V3 X0 P5 [3 P
備孕的時候心情不好，上個月弄了一只貓，等懷孕了再考慮弄走吧。

小豬豬快起床

這貼子很威武！各位備孕的姐妹們可以好好看下！

yellowshurong

強帖

江南偏南nn

排卵就那么一天~太遭罪了

lookshine

江南偏南nn 發表于 2013-7-5 12:57 . V; v  b$ h5 v5 X3 C2 F
排卵就那么一天~太遭罪了

3 m0 o8 w# r7 ^' x- s" N確實啊，排了還不一定能懷上。

xiaoxiao0215

按照這個來，太書本化了。

青島年豬

內容 真不錯

90后媽媽難

好好學習！

三角玫瑰

這貼子很威武

abhun520

路過

2寶美媽888

瞄紳士的媳婦 發表于 2013-7-4 11:21 6 G9 K# w: }1 P% v
理論派：
  u1 a: L& S/ V" q$ U一，備孕的那些事兒

( N, D' n3 H. ]% O# ~果斷收藏中

sniami

滾床單是個什么情況？