山吹綠

提問：寶寶出生后，媽媽們最關注的問題應該有哪些？回答：NO1 母乳喂養~?NO2 減肥~?NO3 預防傳說中的產后抑郁~以上都很關鍵，但好像還漏掉了幾點比如子宮復舊、腹直肌緊致、盆底肌康復……就拿盆底肌來說隨著孕期子宮的逐漸增大腹壓不斷增加，長期的擠壓盆底肌，容易導致盆底肌松弛。不管順產或是剖宮產，都可能會出現盆底功能下降的情況如果不管不顧則可能出現腹部墜脹、腰酸背疼甚至在大笑、打噴嚏、爬樓梯甚至快走時都會有尿液不由自主的流出來?新手媽媽產后的身體與心靈應該怎么調整與恢復？產后要怎么做才能快速康復呢？本周紀媽媽課堂：產后康復中心劉耀菲主任給大家講講產后康復那些事兒請準媽媽和新手媽媽們認真聽講哦（嚴肅臉）

時間：2020年7月11日（周六）上午10:00地點：青島同安婦嬰醫院2F 多功能廳悄悄的說課程結束后還有“準爸爸分娩陣痛體驗哦”報名方式：留言即可

秉承“愛在同安，孕嬰同安”的建院宗旨，青島同安婦嬰醫院擁有“早孕建卡、孕期管理、無痛分娩、月子中心、產后修復、預防接種、兒童保健”七大功能于一體的一站式專家全程跟蹤的特色醫療服務模式，給予島城孕、產、兒生命早期1000天的悉心呵護。

△ 紀院長成立的“紀向虹醫生工作室”，踐行醫者“將保障母嬰安全放在工作首位，為產婦提供溫柔分娩”的理想和目的???